Online-Workshop: Einführung in die Geburtshypnose

Online-Workshop: Einführung in die Geburtshypnose

🌟 Möchtest du eine entspannte und positive Geburtserfahrung erleben? Geburtshypnose bietet dir die Möglichkeit, deine Geburt selbstbewusst und ruhig zu gestalten. Durch gezielte Techniken kannst du:

• Schmerzwahrnehmung reduzieren und das Schmerzempfinden verändern: Dadurch erlebst du eine entspanntere Geburt. Die Tiefenentspannung hilft dir, während der Wehen ruhig und gelassen zu bleiben.
• Selbstbewusstsein und Kontrolle stärken: Du erlernst Techniken, um dein Vertrauen in deinen Körper und den Geburtsprozess zu stärken. Du fühlst dich in der Lage, die Geburt aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
• Angst und Stress reduzieren: Hypnose hilft dir, Ängste und Sorgen loszulassen, die oft mit der Geburt verbunden sind. Ein ruhiger Geist fördert eine positive Geburtsumgebung für dich und dein Baby.
• Schnellere Erholung fördern: Entspannung und positive Gedanken während der Geburt können den Geburtsverlauf beschleunigen und die Erholungszeit verkürzen. Weniger Stress und Angst bedeuten auch weniger Erschöpfung nach der Geburt.
• Positive Geburtsvorbereitung unterstützen: Hypnose hilft dir, dich mental und emotional optimal auf die Geburt vorzubereiten. Du entwickelst ein positives Bild von der Geburt, was sich förderlich auf den gesamten Prozess auswirkt.

Workshop-Inhalte:

🧘 Was ist Geburtshypnose?

- Grundlagen der Hypnose und wie sie während der Geburt angewendet wird.

- Die Vorteile der Hypnose für eine entspannte und schmerzfreie Geburt.

💡 Techniken der Geburtshypnose:

- Praktische Atem- und Entspannungstechniken.

- Visualisierungsübungen zur Vorbereitung auf die Geburt.

- Positive Affirmationen und ihre Bedeutung.

👶 Vorbereitung auf die Geburt:

- Wie du dich mental und emotional auf die Geburt vorbereitest.

- Tipps zur Einbindung deines Geburtsbegleiters in die Hypnosepraxis.

❓ Frage und Antwort Runde:

- Stelle deine Fragen und erhalte Antworten von mir.

- Austausch von Erfahrungen und Tipps unter den Teilnehmerinnen.

Warum teilnehmen?

- Erlerne wertvolle Techniken, um deine Geburt selbstbewusst und entspannt zu erleben.

- Fühle dich sicher und gut vorbereitet auf die Geburt deines Babys.

- Vernetze dich mit anderen werdenden Müttern und tausche Erfahrungen aus.

Anmeldung:

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in meinem Workshop zur Einführung in die Geburtshypnose! Mit der Anmeldung kriegst du direkt den Zoomlink. 

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Dieser Workshop bietet dir umfassende Informationen und praktische Techniken, um dich optimal auf eine entspannte und positive Geburtserfahrung vorzubereiten. Ich freue mich auf deine Teilnahme!

Liebe Grüsse,  

Stephanie Wälti