Online-Workshop: Einführung in die Geburtshypnose
Mo., 08. Juli
|Zoom
🌟 Möchtest du eine entspannte und positive Geburtserfahrung erleben? Geburtshypnose bietet dir die Möglichkeit, deine Geburt selbstbewusst und ruhig zu gestalten.


Zeit & Ort
08. Juli 2024, 18:30 – 20:30
Zoom
Gäste
Über die Veranstaltung
Online-Workshop: Einführung in die Geburtshypnose
🌟 Möchtest du eine entspannte und positive Geburtserfahrung erleben? Geburtshypnose bietet dir die Möglichkeit, deine Geburt selbstbewusst und ruhig zu gestalten. Durch gezielte Techniken kannst du:
- Schmerzwahrnehmung reduzieren und das Schmerzempfinden verändern: Dadurch erlebst du eine entspanntere Geburt. Die Tiefenentspannung hilft dir, während der Wehen ruhig und gelassen zu bleiben.
- Selbstbewusstsein und Kontrolle stärken: Du erlernst Techniken, um dein Vertrauen in deinen Körper und den Geburtsprozess zu stärken. Du fühlst dich in der Lage, die Geburt aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
- Angst und Stress reduzieren: Hypnose hilft dir, Ängste und Sorgen loszulassen, die oft mit der Geburt verbunden sind. Ein ruhiger Geist fördert eine positive Geburtsumgebung für dich und dein Baby.
- Schnellere Erholung fördern: Entspannung und positive Gedanken während der Geburt können den Geburtsverlauf beschleunigen und die Erholungszeit verkürzen. Weniger Stress und Angst bedeuten auch weniger Erschöpfung nach der Geburt.
- Positive Geburtsvorbereitung unterstützen: Hypnose hilft dir, dich mental und emotional optimal auf die Geburt vorzubereiten. Du entwickelst ein positives Bild von der Geburt, was sich förderlich auf den gesamten Prozess auswirkt.
Workshop-Inhalte:
🧘 Was ist Geburtshypnose?
- Grundlagen der Hypnose und wie sie während der Geburt angewendet wird.
- Die Vorteile der Hypnose für eine entspannte und schmerzfreie Geburt.
💡 Techniken der Geburtshypnose:
- Praktische Atem- und Entspannungstechniken.
- Visualisierungsübungen zur Vorbereitung auf die Geburt.
- Positive Affirmationen und ihre Bedeutung.
👶 Vorbereitung auf die Geburt:
- Wie du dich mental und emotional auf die Geburt vorbereitest.
- Tipps zur Einbindung deines Geburtsbegleiters in die Hypnosepraxis.
❓ Frage und Antwort Runde:
- Stelle deine Fragen und erhalte Antworten von mir.
- Austausch von Erfahrungen und Tipps unter den Teilnehmerinnen.
Warum teilnehmen?
- Erlerne wertvolle Techniken, um deine Geburt selbstbewusst und entspannt zu erleben.
- Fühle dich sicher und gut vorbereitet auf die Geburt deines Babys.
- Vernetze dich mit anderen werdenden Müttern und tausche Erfahrungen aus.
Anmeldung:
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in meinem Workshop zur Einführung in die Geburtshypnose! Mit der Anmeldung kriegst du direkt den Zoomlink.
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Dieser Workshop bietet dir umfassende Informationen und praktische Techniken, um dich optimal auf eine entspannte und positive Geburtserfahrung vorzubereiten. Ich freue mich auf deine Teilnahme!
Liebe Grüsse,
Stephanie Wälti