Beratung

Hier findest du mögliche Beratungsthemen, wo ich euch unterstützen kann.

Geburtsvorbereitung individuell

Jede Geburt ist einzigartig, und so sollte auch die Vorbereitung darauf sein. Ich biete einen individuell auf euch als Paar zugeschnittenen Geburtsvorbereitungskurs an, der genau auf eure Bedürfnisse und Fragen eingeht. Gemeinsam erarbeiten wir die Themen, die für euch wichtig sind, sodass ihr euch optimal auf die Geburt vorbereiten könnt.

Mögliche Themen, die wir im Kurs behandeln, sind:

Der Geburtsvorgang: Was passiert während der Geburt? Wir besprechen die Abläufe und geben euch das Wissen an die Hand, um den Prozess zu verstehen.
Geburtspositionen: Welche Positionen sind während der Geburt hilfreich? Wir erkunden gemeinsam verschiedene Möglichkeiten, damit ihr euch sicher fühlt und wisst, was euch gut tun könnte.
Phasen der Geburt: Von den ersten Wehen bis zur Geburt – wir sprechen über die verschiedenen Phasen und wie ihr sie als Paar am besten durchsteht.
Zeitpunkt des Aufbruchs in die Klinik: Wann ist der richtige Moment, um ins Krankenhaus zu fahren? Wir besprechen die Anzeichen, auf die ihr achten solltet.
Dammvorbereitung: Wie könnt ihr euch auf die Geburt vorbereiten, um Verletzungen zu vermeiden? Wir behandeln bewährte Techniken und Tipps.
Und vieles mehr: Der Kurs ist flexibel und offen für alle Themen, die euch am Herzen liegen. Eure Fragen und Anliegen stehen im Mittelpunkt.

Selbstverständlich werden alle eure Fragen umfassend geklärt, damit ihr euch sicher und gut vorbereitet fühlt.

Dauer: 2-3 Stunden

Preis: Fr. 300.00

Wusstest du schon? Die Grundversicherung übernimmt Kosten von CHF 150.00 an einem Geburtsvorbereitungskurs.

Stillberatung

In der Stillberatung stehe ich dir zur Seite, um alle Fragen und Anliegen rund um das Stillen und die Ernährung deines Babys zu klären. Gemeinsam können wir verschiedene Themen besprechen, wie:

Stillen und/oder Abpumpen: Tipps und Techniken für erfolgreiches Stillen und effizientes Abpumpen.
Flaschenernährung: Unterstützung bei der Auswahl und Zubereitung der richtigen Flaschennahrung.
Rückkehr in die Arbeitswelt: Wie du das Stillen mit dem Wiedereinstieg in den Beruf vereinbaren kannst.
Beikosteinführung: Der richtige Zeitpunkt und die passenden Nahrungsmittel für den Start mit Beikost.
Abstillen: Sanfte Methoden und der richtige Zeitpunkt zum Abstillen.

Darüber hinaus biete ich Unterstützung bei speziellen Herausforderungen wie:

Mastitis und Brustentzündungen: Wie du die Symptome lindern und die Heilung fördern kannst.
Wunde Brustwarzen: Praktische Tipps und Pflegehinweise zur Linderung und Vorbeugung.

Meine Stillberatung hilft dir, sicher und selbstbewusst mit den natürlichen Herausforderungen der Stillzeit umzugehen.

Wussten Sie schon? Während der gesamten Still- oder Flaschenzeit übernimmt die Grundversicherung die Kosten für bis zu 3 Stillberatungen. Diese Sitzungen bieten dir wertvolle Unterstützung, um eine gesunde Bindung und Ernährung für dein Baby zu gewährleisten.

Trageberatung

In meiner Trageberatung biete ich dir eine individuelle und maßgeschneiderte Betreuung an, um die beste Tragemöglichkeit für dich und dein Baby zu finden. Ob du bereits ein Tragetuch oder eine Tragehilfe besitzt oder verschiedene Modelle ausprobieren möchtest – bei mir stehen dir eine Vielzahl an Tragetüchern und Tragehilfen zur Verfügung.

Eine Trageberatung macht sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt Sinn. Schon während der Schwangerschaft kannst du lernen, wie du dein Baby sicher und bequem tragen kannst, sodass ihr beide von Anfang an davon profitiert. Nach der Geburt ist das Tragen eine wunderbare Möglichkeit, die Bindung zu deinem Baby zu stärken, gleichzeitig aber auch mobil und flexibel zu bleiben.

Jede Familie ist einzigartig, daher strebe ich eine individuelle Lösung an, die sowohl für dich als auch für deinen Partner komfortabel und praktikabel ist. Gemeinsam erkunden wir die verschiedenen Tragevarianten, um die ideale Methode zu finden, die euch beiden entspricht und euer Baby sicher und geborgen hält.

Dauer und Kosten:
Die Trageberatung dauert in der Regel etwa eine Stunde und kostet Fr. 80.-. Jede weitere angefangene Viertelstunde wird mit Fr. 20.- berechnet. Eine Begleitperson ist inklusive, damit ihr als Team die beste Tragemöglichkeit für euch finden könnt.

Hypnosetherapie

Ich bin eine zertifizierte Hypnosetherapeutin, ausgebildet an der renommierten Palacios Akademie und habe meine Expertise durch eine spezialisierte Geburtshypnoseausbildung bei Susanne Keller vertieft. Mit fundiertem Fachwissen und umfassender Erfahrung begleite ich meine Klientinnen auf ihrem Weg zu positiven Veränderungen.

Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug, um tief verankerte Themen im Unterbewusstsein zu bearbeiten und positive Veränderungen zu ermöglichen. Besonders in der Zeit vor der Geburt kann eine intensive Vorbereitung durch Hypnose entscheidend sein. In meinen Einzel- oder Gruppensitzungen widmen wir uns gemeinsam den Themen, die dich beschäftigen, um dir Zuversicht und Gelassenheit für die bevorstehende Geburt zu vermitteln.

Während des Geburtsprozesses kann Hypnose eine wertvolle Ergänzung zu den körpereigenen Hormonen sein. Sie unterstützt dich dabei, Schmerzen besser zu bewältigen und innere Ruhe zu finden. In meinen Einzelsitzungen bereite ich dich gezielt darauf vor, deine Geburt auf eine positive und selbstbestimmte Weise zu erleben.

Die Geburtshypnose wird individuell auf deine Bedürfnisse angepasst und kann in verschiedenen Situationen hilfreich sein, sei es bei der Verwendung einer PDA, einem Kaiserschnitt oder der Verarbeitung traumatischer Geburtserlebnisse.

Dauer und Kosten:
Eine 2-stündige Privatsitzung kostet Fr. 250.00. Termine können telefonisch vereinbart werden. Üblicherweise beginnen wir mit einer ersten Sitzung, und bei Bedarf planen wir weitere Folgesitzungen, um deine individuellen Ziele zu erreichen.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen für deine bevorstehende Geburt zu begleiten.

Nur kurz eine kleine Frage?

Warst du von mir belgeitet in der Schwangerschaft oder im Wochenbett und hast nach unserer Betreuung erneut ein paar Fragen die du gerne mit mir klären möchtest, gibt es neu die Möglichkeit dies hier direkt zu buchen:

Telefonischer Termin:

Individuelle Beratung 15 min: Fr. 33.00

Individuelle Beratung 30 min: Fr. 66.00

Hier geht es zur Buchung: