Live-Workshop: Stillvorbereitung

🌟 Möchtest du entspannt in die Stillzeit starten oder zunächst erfahren, was Stillen überhaupt bedeutet? Dann ist mein Workshop genau das Richtige für dich! Erfahre, wie viel Zeit und Aufwand das Stillen in der Realität bedeutet und wie du es optimal in deinen Alltag integrieren kannst.

Workshop-Inhalte:

🤱 Grundlagen des Stillens:

- Die Vorteile des Stillens für Mutter und Kind.

- Anatomie und Physiologie der Brust und des Stillens.

🍼 Richtige Anlegetechniken:

- Verschiedene Stillpositionen für maximalen Komfort.

- Anzeichen eines guten Anlegens und wie du es sicherstellst.

🩺 Häufige Stillprobleme und ihre Lösungen:

- Tipps zur Vorbeugung und Bewältigung von Stillproblemen wie wunden Brustwarzen, Milchstau und Mastitis.

- Was zu tun ist, wenn das Baby Schwierigkeiten beim Stillen hat.

💡 Ernährung und Selbstpflege:

- Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr während der Stillzeit.

- Selbstpflegetipps, um dich während der Stillzeit gesund und glücklich zu halten.

Besondere Themen:

- Zeit und Aufwand: Realistische Einschätzungen, wie viel Zeit und Engagement das Stillen erfordert.

- Integration in den Alltag: Praktische Tipps, wie du das Stillen harmonisch in deinen Tagesablauf einbauen kannst.

- Vorbereitung der Brust: Was deine Brust für Voraussetzungen braucht und wie du sie optimal darauf vorbereiten kannst.

❓ Frage und Antwort Runde:

- Stelle deine Fragen und erhalte Antworten von erfahrener Hebamme.

- Austausch von Erfahrungen und Tipps unter den Teilnehmerinnen.

Warum teilnehmen?

- Erhalte wertvolle Informationen und praktische Tipps für einen erfolgreichen Stillstart.

- Fühle dich sicher und gut vorbereitet auf das Stillen deines Babys.

- Vernetze dich mit anderen werdenden und frischgebackenen Müttern.

Anmeldung:

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in meinem Stillvorbereitungs-Workshop! 

Gerne darf dein Partner mit dabei sein.