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Sa., 03. Aug.

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Online-Workshop: Stillvorbereitung

🌞Möchtest du entspannt in die Stillzeit starten oder zunĂ€chst erfahren, was Stillen ĂŒberhaupt bedeutet?

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Online-Workshop:  Stillvorbereitung
Online-Workshop:  Stillvorbereitung

Zeit & Ort

03. Aug. 2024, 09:00 – 12:00

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Über die Veranstaltung

🌟 Möchtest du entspannt in die Stillzeit starten oder zunĂ€chst erfahren, was Stillen ĂŒberhaupt bedeutet? Dann ist unser Online-Workshop genau das Richtige fĂŒr dich! Erfahre, wie viel Zeit und Aufwand das Stillen in der RealitĂ€t bedeutet und wie du es optimal in deinen Alltag integrieren kannst.

Workshop-Inhalte:

🤱 Grundlagen des Stillens:

- Die Vorteile des Stillens fĂŒr Mutter und Kind.

- Anatomie und Physiologie der Brust und des Stillens.

🍼 Richtige Anlegetechniken:

- Verschiedene Stillpositionen fĂŒr maximalen Komfort.

- Anzeichen eines guten Anlegens und wie du es sicherstellst.

🩺 HĂ€ufige Stillprobleme und ihre Lösungen:

- Tipps zur Vorbeugung und BewÀltigung von Stillproblemen wie wunden Brustwarzen, Milchstau und Mastitis.

- Was zu tun ist, wenn das Baby Schwierigkeiten beim Stillen hat.

💡 ErnĂ€hrung und Selbstpflege:

- Die Bedeutung einer ausgewogenen ErnĂ€hrung und ausreichender FlĂŒssigkeitszufuhr wĂ€hrend der Stillzeit.

- Selbstpflegetipps, um dich wĂ€hrend der Stillzeit gesund und glĂŒcklich zu halten.

Besondere Themen:

- Zeit und Aufwand: Realistische EinschÀtzungen, wie viel Zeit und Engagement das Stillen erfordert.

- Integration in den Alltag: Praktische Tipps, wie du das Stillen harmonisch in deinen Tagesablauf einbauen kannst.

- Vorbereitung der Brust: Was deine Brust fĂŒr Voraussetzungen braucht und wie du sie optimal darauf vorbereiten kannst.

❓ Frage und Antwort Runde:

- Stelle deine Fragen und erhalte Antworten von erfahrener Hebamme.

- Austausch von Erfahrungen und Tipps unter den Teilnehmerinnen.

Warum teilnehmen?

- Erhalte wertvolle Informationen und praktische Tipps fĂŒr einen erfolgreichen Stillstart.

- FĂŒhle dich sicher und gut vorbereitet auf das Stillen deines Babys.

- Vernetze dich mit anderen werdenden und frischgebackenen MĂŒttern.

Anmeldung:

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in unserem Stillvorbereitungs-Workshop! Du erhÀlst direkt den Zoom-Link nach der Anmeldung. 

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