Online-Workshop: Stillvorbereitung

🌟 Möchtest du entspannt in die Stillzeit starten oder zunächst erfahren, was Stillen überhaupt bedeutet? Dann ist unser Online-Workshop genau das Richtige für dich! Erfahre, wie viel Zeit und Aufwand das Stillen in der Realität bedeutet und wie du es optimal in deinen Alltag integrieren kannst.

Workshop-Inhalte:

🤱 Grundlagen des Stillens:

- Die Vorteile des Stillens für Mutter und Kind.

- Anatomie und Physiologie der Brust und des Stillens.

🍼 Richtige Anlegetechniken:

- Verschiedene Stillpositionen für maximalen Komfort.

- Anzeichen eines guten Anlegens und wie du es sicherstellst.

🩺 Häufige Stillprobleme und ihre Lösungen:

- Tipps zur Vorbeugung und Bewältigung von Stillproblemen wie wunden Brustwarzen, Milchstau und Mastitis.

- Was zu tun ist, wenn das Baby Schwierigkeiten beim Stillen hat.

💡 Ernährung und Selbstpflege:

- Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr während der Stillzeit.

- Selbstpflegetipps, um dich während der Stillzeit gesund und glücklich zu halten.

Besondere Themen:

- Zeit und Aufwand: Realistische Einschätzungen, wie viel Zeit und Engagement das Stillen erfordert.

- Integration in den Alltag: Praktische Tipps, wie du das Stillen harmonisch in deinen Tagesablauf einbauen kannst.

- Vorbereitung der Brust: Was deine Brust für Voraussetzungen braucht und wie du sie optimal darauf vorbereiten kannst.

❓ Frage und Antwort Runde:

- Stelle deine Fragen und erhalte Antworten von erfahrener Hebamme.

- Austausch von Erfahrungen und Tipps unter den Teilnehmerinnen.

Warum teilnehmen?

- Erhalte wertvolle Informationen und praktische Tipps für einen erfolgreichen Stillstart.

- Fühle dich sicher und gut vorbereitet auf das Stillen deines Babys.

- Vernetze dich mit anderen werdenden und frischgebackenen Müttern.

Anmeldung:

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in unserem Stillvorbereitungs-Workshop! Du erhälst direkt den Zoom-Link nach der Anmeldung.