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Kurse

Individuell

55 Minuten

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YOGAUND PILATES FÜR SCHWANGERE


Unterstütze deine Gesundheit und die deines ungeborenen Kindes. In meinem Kurs führe ich dich behutsam an die dafür geeigneten Übungen heran.


MITTWOCH 12:00-12:50 UHR


 

RÜCKBILDUNGSKURS


Lust auf Bewegung nach der Schwangerschaft? 8 Wochen nach der Geburt kannst du mit meinem Kurs beginnen. Mittels Auserwählten Übungen aus dem Yoga und Pilates starten wir wieder in eine aktive Zeit. Allein oder mit deinem Baby.


MITTWOCH 14:00 - 14:50 UHR ODER 17:30 - 18:20 UHR


 

YOGA UND PILATES FÜR ALLE NIVEAUS


Mit diesem Kurs, einer Mischung aus Yoga und Pilates, biete ich eine Möglichkeit für alle, die sich körperlich und mental weiterentwickeln möchten.


MITTWOCH 18:30 - 19:20 UHR (AUCH FÜR NICHT-SCHWANGERE)


 

Alle Kurse finden sie über Sportsnow. Die Kurse können Live oder Online besucht werden.





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