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YOGAUND PILATES FÃœR SCHWANGERE
Unterstütze deine Gesundheit und die deines ungeborenen Kindes. In meinem Kurs führe ich dich behutsam an die dafür geeigneten Übungen heran.
MITTWOCH 12:00-12:50 UHR
RÃœCKBILDUNGSKURS
Lust auf Bewegung nach der Schwangerschaft? 8 Wochen nach der Geburt kannst du mit meinem Kurs beginnen. Mittels Auserwählten Übungen aus dem Yoga und Pilates starten wir wieder in eine aktive Zeit. Allein oder mit deinem Baby.
MITTWOCH 14:00 - 14:50 UHR ODER 17:30 - 18:20 UHR
YOGA UND PILATES FÃœR ALLE NIVEAUS
Mit diesem Kurs, einer Mischung aus Yoga und Pilates, biete ich eine Möglichkeit für alle, die sich körperlich und mental weiterentwickeln möchten.
MITTWOCH 18:30 - 19:20 UHR (AUCH FÃœR NICHT-SCHWANGERE)
Alle Kurse finden sie über Sportsnow. Die Kurse können Live oder Online besucht werden.